Berapa Banyak Kurma yang Sebaiknya Dimakan Saat Buka Puasa? Yuk Simak Penjelasan dan Anjurannya!

RADARKUNINGAN.COM – Makanan manis seperti kolak dan es buah menjadi takjil yang sangat sering dicari untuk dijadikan santapan saat buka puasa di Bulan Ramadhan.

Sebenarnya ada satu jenis buah yang sangat dianjurkan dimakan untuk berbuka puasa, baik itu dari segi agama maupun kesehatan. Ya, buah tersebut adalah kurma.

Kurma merupakan salah satu buah yang dimakan saat buka puasa oleh Rasulullah SAW dan memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Perlu diketahui bahwa memakan kurma pada saat berbuka puasa juga memiliki anjuran makannya agar tidak berlebihan.

BACA JUGA:Bye bye Kolesterol! Ini 10 Makanan Rendah Kolesterol yang Baik Untuk Menu Buka Puasa

Nah, pada artikel kali ini, kami akan membahas tentang berapa banyak kurma yang dianjurkan untuk dimakan dan juga manfaat dari kurma itu sendiri.

Penasaran dengan pembahasannya? Yuk simak artikel ini sampai selesai!

1. Anjuran Jumlah Kurma untuk Dimakan saat Buka Puasa

Kurma memiliki rasa yang manis dan legit sehingga banyak orang yang menyukai kurma ini untuk dijadikan salah satu takjil berbuka puasa.

BACA JUGA:Penampakan Site Plan JW One Hotel yang Ditolak Warga Linggarjati, Gegara Rencana Gusur 2 Sekolah?

Memang benar bahwa memakan makanan manis bisa membantu untuk mengembalikan energi yang hilang selama berpuasa seharian.

Namun ternyata ada anjuran untuk jumlah kurma yang sebaiknya dimakan saat berbuka puasa, yaitu 3 butir.

Hal ini juga merupakan anjuran dari Nabi Muhammad saw., yang mana beliau pun melakukan hal yang sama, yaitu berbuka puasa dengan 3 butir kurma.

Dari segi kesehatan, memakan kurma 3 butir sudah dianggap bisa mengembalikan energi yang hilang dan punya peran besar dalam mengembalikan kebugaran tubuh.

Sumber: